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MASSAGES - À l'huile, sur table de massage

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​Je prends le temps de vous écouter pour vous proposer un massage Intuitif. C'est un massage personnalisé où la pression, le rythme et les manœuvres sont adaptés à vos tensions du moment. Vous avez le choix de vous faire masser le corps entier ou seulement certaines zones.​ Dans ce massage, les techniques utilisées sont celles du Californien, Suédois, Ayurvédique abhyanga ; massages que j'ai eu la chance d'étudier durant mon apprentissage et que je pratique depuis une vingtaine d'années maintenant.

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D'autres massages vous sont également proposés :

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• Deep-tissue / Sportif : pression appuyée accompagnée de manœuvres rythmées et de pétrissages pour une récupération musculaire profonde.

• Étoile : massage des mollets + réflexologie plantaire : avec les doigts et le bol kansu, puis massage des bras + réflexologie palmaire, puis massage des trapèzes et de la nuque + réflexologie faciale : avec les doigts et les pierres en marbre blanc, puis massage du cuir chevelu.

• Pierres chaudes : massage intuitif alterné avec un massage à l'aide de pierres chaudes. Les pierres de basaltes douces et chaudes glissent lentement le long des muscles pour effacer les tensions et apporter un relâchement immédiat.

• Tête et pieds : massage des trapèzes, des cervicales, du cuir chevelu et du visage (avec l’aide de pierres en marbre blanc) ; puis massage des mollets et des pieds (avec l’aide du bol kansu) : la voûte plantaire est une mini cartographie de l'anatomie du corps humain. Ce massage permet d’apaiser et de libérer les tensions : il apporte une détente profonde sans avoir à masser tout le corps.

• Amincissant et drainant : massage énergique accompagné de lissages drainants sur les jambes, les fessiers, les hanches, les bras et le ventre. La précision des gestes et les manœuvres utilisées comme le palpé roulé, permettent une action sur la cellulite, la rétention d’eau et la circulation du sang et de la lymphe. Ce massage (60 min) est idéal en cure (cinq à dix séances) à raison d’une à deux séances par semaine.

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Pour la femme enceinte, le massage est autorisé à partir du 4è mois et jusqu’au 8è mois de grossesse. Il permet de soulager le dos et les jambes. Les positions, allongée sur le dos ou latérale, permettent de masser toutes les parties du corps, exception faite du ventre.​

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​Le massage Étoile (réflexologie tête, mains, pieds) et le massage aux Pierres Chaudes sont uniquement disponibles en séances de 90 minutes et de 120 minutes.

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PRESSOTHÉRAPIE - Avec les bottes de compression

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Les bottes de compression fonctionnent sur le principe du massage pour détendre et éliminer les déchets métaboliques qui s'accumulent dans vos muscles et vos tissus. C'est une technique de massage drainant qui stimule la circulation sanguine et lymphatique.

Les bottes sont composées de 6 chambres à air qui exercent différents modes : compression séquentielle, repos, gonflement et dégonflement.

Ce massage par pressothérapie est recommandé par les professionnels de la santé, du sport et du bien-être.

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• Diminue les courbatures

• Diminue le gonflement et la rétention d'eau

• Élimine les toxines pour renforcer l'immunité

• Contribue à réduire l'apparence de la cellulite

• Accélère la récupération musculaire du sportif

• Améliore la circulation sanguine et lymphatique

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Vous n'êtes pas laissé seul(e) pendant la séance de pressothérapie : vous recevrez un massage de la tête, des trapèzes et des bras. Le combo parfait pour une détente et une récupération optimale ! La séance de pressothérapie dure 20 ou 30 min et est incluse dans le massage à l'huile de 60 min, 90 min ou 120 min.